Saladinha de pepino com ovo cozido!!!
Arroz Integral
Salada de brocolis com cebola
Farofa de soja
Bife
Depois de tudo isso fui pra academia fiz body Jump 30 minutos e perdi 170 kcal !!!
Depois fiz uma aula de aerobica de 45 minutos !!!
Depois fui engordar os olhos nas lojinhas do Apita rs!!!
Ai fui comprar suco de laranja paras as crianças e passei pela seção de salgadinhos, docinhos, pães...aiiiiiiiiiii... deu uma vontade de comprarrrrrrrrrrrrrr...
Uuuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiii... consegui me controlar ebaaaaaaaaaaaa!!!
Acho que estou começando a me acostumar com a idéia de fazer dieta rs!!!
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